Bạn thường xuyên đau lưng dưới, mỏi hông, tê chân – nghỉ ngơi bao lâu vẫn không đỡ? Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của việc chèn ép dây thần kinh. Trượt đốt sống – một bệnh lý cột sống tiến triển âm thầm, dễ bị nhầm với đau lưng thông thường.
Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, trượt đốt sống có thể gây đau mãn tính, hạn chế vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Cùng Optimal365 Chiropractic tham khảo bài viết dưới đây để….
Trượt đốt sống là gì?
Trượt đốt sống là gì?
Trượt đốt sống là tình trạng đốt sống trên trượt ra khỏi vị trí sinh lý bình thường so với đốt sống dưới, gây mất cân bằng cột sống và chèn ép dây thần kinh. Tình trạng này khiến người bệnh đau thắt lưng, đi đứng trở nên khó khăn hơn.
Nguyên nhân trượt đốt sống
Nguyên nhân trượt đốt sống
Tình trạng trượt đốt sống thường xảy ra ở cột sống thắt lưng nhất là các đốt như L3-L4, L4-L5 hoặc phổ biến nhất là L5-S1. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến về việc trượt đốt sống:
Loại I: Trượt đốt sống bẩm sinh
Cấu trúc cột sống bất thường từ khi sinh ra sẽ dẫn đến tình trạng trượt đốt sống. Các đốt sống bị lệch, làm tăng nguy cơ trượt đốt sống trong các hoạt động về sau của người bệnh
Loại II: Trượt đốt sống do khuyết eo
Đốt sống bị trượt do một vài khiếm khuyết ở eo gây ra. Loại này thường xảy ra ở thanh thiếu niên hoặc thanh niên nhất là với những người hay chơi thể thao và chấn thương nhẹ. Trường hợp gãy eo đốt sống L5 hay khuyết eo đốt sống L5 là điển hình.
Trượt đốt sống do khuyết eo
Loại III: Trượt đốt sống do thoái hóa
Trong một số trường hợp, trượt đốt sống do thoái hóa xảy ra đồng thời với viêm khớp làm mất vững cột sống. Liên quan đến viêm xương khớp hoặc mang vác quá nặng liên tục dễ bắt gặp ở người lớn tuổi và đặc biệt là phụ nữ ngoài 60.
Loại IV: Trượt đốt sống do chấn thương
Dân chơi thể thao hay gặp phải các tình trạng chấn thương như gãy xương, trật khớp hoặc các chấn thương dẫn đến vấn đề trật đốt sống
Loại V: Trượt đốt sống do bệnh lý
Thường xuất hiện khi cấu trúc đốt sống bị tổn thương như nhiễm trùng, loãng xương nặng. Tuy ít gặp nhưng trường hợp này diễn biến nhanh và gây ra nguy hiểm khá nghiêm trọng.
Dấu hiệu cảnh báo trượt đốt sống
Ở giai đoạn đầu, trượt đốt sống thường diễn tiến âm thầm, người bệnh có thể chỉ cảm thấy đau lưng nhẹ, thoáng qua và dễ bị bỏ qua. Khi bệnh tiến triển, cơn đau thắt lưng xuất hiện rõ rệt hơn, tăng lên khi đứng lâu, đi bộ nhiều, cúi người sau đó lan dần xuống hông, đùi, cẳng chân và bàn chân, kèm theo cảm giác tê bì hoặc nhức.
Giai đoạn đau nặng hơn khi cột sống chịu tải và giảm khi nằm nghỉ; người bệnh gặp khó khăn khi đứng lên ngồi xuống hoặc thay đổi tư thế. Ở mức độ nặng, dáng đi và tư thế bị biến đổi, lưng có xu hướng khom về phía trước, cơ thắt lưng co cứng, căng cơ đùi trong và có thể kèm vẹo cột sống. Một số trường hợp xuất hiện đau cách hồi – đau và tê hai chân khi đi bộ phải dừng lại mới đỡ, nhưng không đau khi đạp xe đây là dấu hiệu cảnh báo quan trọng giúp nhận diện trượt đốt sống và phân biệt với các bệnh lý cột sống khác.
Trượt đốt sống có nguy hiểm không?
Người bệnh thường sẽ có thắc mắc rằng nếu trượt đốt sống để lâu thì có nguy hiểm hay là không? Với các bệnh lý thường gặp nếu để trì hoãn thì đều gây trở nên nặng hơn, trượt đốt sống cũng vậy, nếu trì hoãn việc chữa trị bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với hội chứng chùm đuôi ngựa. Đây là tình trạng rễ của đám rối thần kinh đuôi ngựa chèn ép khi tiến triển nặng dẫn đến đại tiểu tiện không tự chủ, tê liệt hai chân vĩnh viễn.
Hội chứng chùm đuôi ngựa
Cách chẩn đoán trượt đốt sống
Chụp X-quang là phương pháp giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác các vị trí và mức độ trượt của đốt sống bằng cách chụp ở các tư thế như đứng thẳng, nghiêng, cúi đầu và ưỡn tối đa. Có một vài trường hợp phải chụp thêm film chếch ¾(trái, phải).
Chụp cắt lớp vi tính (CT Scan) là phương pháp chẩn đoán quan trọng thông qua hình ảnh để đánh giá cấu trúc xương, xác định vị trí và các mức độ trượt, các tổn thương ở eo, mấu khớp và hẹp ống sống.
Chụp cộng hưởng từ (MRI) là công cụ lý tưởng để có thể đánh giá được các tổn thương ở mô mềm và sự chèn ép thần kinh. Thông qua kết quả MRI, bác sĩ có thể chẩn đoán được các nguyên nhân gây chèn ép thần kinh như thoát vị đĩa đệm, dây chằng,…
Cách phòng ngừa trượt đốt sống hiệu quả
Để phòng ngừa việc trượt đốt sống, người bệnh cần phải duy trì đúng tư thế khi ngồi quá lâu hoặc tránh ngồi lâu một tư thế. Ngoài ra người bệnh có thể thay đổi lối sống lành mạnh như tập luyện thể dục hay các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cho đốt sống. Tráng mang vác những đồ đạc quá nặng và hơn hết là phải kiểm tra cột sống định kỳ hoặc có dấu hiệu bất thường.
Luyện tập thể dục thay đổi lối sống
Phác đồ điều trị đốt sống lưng tại Optimal365 Chiropractic
Tại Optimal365 Chiropractic bạn sẽ được thăm khám với phác đồ điều trị rõ ràng kết hợp với máy móc hiện đại, tối ưu hóa thời gian điều trị và tiết kiệm được chi phí hợp lý nhất đối với khách hàng gồm các bước sau:
- Chụp X-quang phân tích mức độ trượt đốt sống, đánh giá sự mất vững cột sống và nguy cơ chèn ép dây thần kinh
- Đánh giá cột sống – thần kinh chuyên sâu: Sử dụng biện pháp thăm khám lâm sàng, kiểm tra tư thế dáng đi và biên độ vận động để xác định vị trí đốt sống bị trượt và mức độ chèn ép đến hệ thần kinh
- Điều chỉnh Chiropractic cá nhân hóa: Thực hiện kỹ thuật nắn chỉnh an toàn đưa đốt sống về vị trí sinh lý, giảm áp lực lên dây thần kinh cân bằng cấu trúc cột sống.
- Kết hợp trị liệu cơ chuyên sâu, trị liệu công nghệ cao và bài tập phục hồi: Hướng dẫn bài tập ổn định cột sống, duy trì hiệu quả điều trị lâu dài và hạn chế tái phát trượt đốt sống.
Kết luận
Đau lưng kéo dài không đơn giản dừng lại việc mỏi cơ. Nếu bạn cảm thấy cơn đau lưng của mình diễn ra bất thường như đau lưng hay tê chân dai dẳng thì tại Optimal365 Chiropractic sẵn sàng đồng hành cùng bạn tìm ra nguyên nhân và hướng đến việc điều trị an toàn, không xâm lấn phẫu thuật.
