Tê bàn tay là tình trạng khá phố biển, có thể bắt gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Nhiều người chủ quan cho rằng đây là hiện tượng tạm thời do mỏi tay hay ngủ sai tư thế. Tuy nhiên, nếu tê bàn tay diễn ra thường xuyên, kéo dài hay kèm đau nhức đó có thể là dấu hiệu cảnh báo về các bệnh lý nghiêm trọng. Cùng Optimal365 Chiropractic tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến việc tê bàn tay nhé!
Tê bàn tay là gì?
Tê bàn tay là cảm giác kim châm, mất cảm giác, ngứa ran hoặc yếu lực cầm nắm ở một hoặc cả hai bàn tay. Thường tê tay là do dây thần kinh đang bị chèn ép gây áp lực lên. Nguyên nhân có thể từ việc lao động nặng, ngồi yên một chỗ, làm việc quá sức, đè lực lên bàn tay sẽ dẫn đến việc tê tay
Tê bàn tay là gì?
Nguyên nhân dẫn đến tê bàn tay
Tê bàn tay là tình trạng thường gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây tê bàn tay là điều cần thiết trong quá trình thăm khám và điều trị, giúp can thiệp đúng nguyên nhân và hạn chế nguy cơ tái phát lâu dài. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến dễ thấy nhất
Nguyên nhân tê bàn tay
Chèn ép dây thần kinh từ cột sống cổ
Cột sống cổ giữ vai trò bảo vệ và dẫn truyền các dây thần kinh xuống vai, cánh tay và bàn tay. Khi các đốt sống cổ bị sai lệch, thoái hóa hay chịu áp lực lâu ngày do sai tư thế, rễ thần kinh bị chèn ép. Tình trạng này làm giảm dẫn truyền tín hiệu, gây tê tay, ngứa ran hoặc yếu lực bàn tay.
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép tại vùng cổ tay. Người bệnh thường tê nhiều ở ngón cái, ngón trỏ và giữa, đặc biệt là khi về đêm hoặc khi sử dụng tay lặp đi lặp lại. Nếu chỉ điều trị tại cổ mà không xem cả toàn bộ chuỗi thần kinh gây ra dễ tái phát.
Sai tư thế kéo dài và căng cơ cổ – vai – gáy
Ngồi trước màn hình máy tính quá lâu, cúi đầu trong lúc sử dụng điện thoại hoặc gù lưng kéo dài khiến cơ cổ – vai bị co rút. Khi các nhóm cơ này căng cứng, chúng có thể là nguyên nhân gây áp lực lên đường dẫn truyền thần kinh và mạch máu dẫn đến việc tê tay và cảm giác mỏi tay kéo dài.
Thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm cổ
Thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm vùng cổ khiến không gian giữa các đốt sống bị thu hẹp. Điều này dễ gây chèn ép rễ thần kinh cổ, làm triệu chứng tê lan xuống vùng cổ vai, cánh tay và bàn tay. Tình trạng này thường nặng hơn khi cúi cổ hoặc quay đầu nhiều.
Rối loạn tuần hoàn và thiếu hụt dinh dưỡng thần kinh
Tuần hoàn máu kém hoặc thiếu vitamin B làm giảm nuôi dưỡng dây thần kinh. Khi thần kinh không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, bàn tay dễ xuất hiện cảm giác tê bì, lạnh tay hoặc yếu lực cầm nắm, đặc biệt ở người ít vận động.
Rối loạn tuần hoàn và thiếu hụt dinh dưỡng thần kinh
Khi nào cần đi bác sĩ?
Tê bàn tay tái phát nhiều lần
Nếu tê bàn tay xuất hiện liên tục trong nhiều ngày hoặc lặp lại nhiều đợt trong tuần, đây là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh đang gặp vấn đề. Khi triệu chứng tái diễn tức là nguyên nhân gốc rễ của bạn chưa được xử lý.
Đã uống thuốc nhưng không dứt điểm
Rất nhiều bệnh nhân sau khi uống thuốc giảm đau, thuốc thần kinh hoặc vitamin nhưng chỉ giảm tạm thời rồi tê lại. Điều này cho thấy vấn đề không nằm ở hóa chất hay thiếu chất dinh dưỡng mà là chèn ép cơ học.
Uống thuốc nhưng không dứt điểm
Tê kèm đau – cổ – vai – gáy
Nếu tê bàn tay xuất hiện cùng đau cổ, căng vai hoặc mỏi bả vai có nhiều khả năng vấn đề bắt nguồn từ cột sống cổ. Khi đốt sống sai lệch hoặc thoái hóa, rễ thần kinh bị chèn ép và gây tê lan xuống tay.
Bạn nên đến bác sĩ sớm nếu tình trạng tê bàn tay kéo dài trên 1-2 tuần mà không thuyên giảm, đặc biệt là khi tê kèm đau cổ vai hoặc lan xuống cánh tay, về đêm làm gián đoạn giấc ngủ, yếu lực cầm nắm dễ đánh rơi độ hoặc cảm giác tê lan từ cổ tay xuống bàn tay và các ngón. Đây là dấu hiệu cảnh báo chèn ép dây thần kinh, rối loạn dẫn truyền thần kinh hoặc các vấn đề liên quan đến cột sống cổ, cần được thăm khám và can thiệp kịp thời để tránh biến chứng kéo dài.
Vì sao không nên chỉ uống thuốc giảm đau?
Thuốc giảm đau chỉ là biện pháp tạm thời để giảm bớt cơn đau, nếu tình trạng đau cứ kéo dài hoặc ngày một nặng hơn hay tái phát nhiều ngày liền sẽ có nguy cơ tổn thương mạn tính.
Chẩn đoán tê bàn tay tại Optimal365 Chiropractic
Phác đồ điều trị tê bàn tay tại Optimal365 Chiropractic với phác đồ điều trị rõ ràng, cá nhân hoá từng người, kết hợp máy móc công nghệ hiện đại, tối ưu hoá thời gian điều trị cũng như chi phí hợp lý nhất với mỗi khách hàng, gồm các bước sau:
- Chụp X-quang, thăm khám, tư vấn cùng bác sĩ Chiropractic quốc tế với hơn 15 kinh nghiệm
- Đánh giá cột sống – thần kinh chuyên sâu: Sử dụng biện pháp thăm khám lâm sàng, kiểm tra tư thế và vận động để định chính xác vị trí chèn ép
- Điều chỉnh Chiropractic cá nhân hóa: Giải phóng chèn ép dây thần kinh, cân bằng lại cấu trúc cột sống cổ, phục hồi dẫn truyền thần kinh tự nhiên
- Kết hợp trị liệu cơ chuyên sâu, trị liệu công nghệ cao và bài tập phục hồi: Hướng dẫn bài tập giãn cơ, chỉnh tư thế giúp duy trì hiệu quả lâu dài
Optimal365 Chiropractic tin rằng cơ thể có khả năng tự phục hồi khi hệ thần kinh được giải phóng đúng cách. Đừng để tê bàn tay làm giảm đi chất lượng sống mỗi ngày. Optimal365 Chiropractic luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong hành trình phục hồi tự nhiên và bền vững
