Đau nửa đầu bên phải: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau nửa đầu bên phải là một triệu chứng phổ biến, có thể xảy ra với bất kỳ ai. Với áp lực của cuộc sống hiện đại, tình trạng đau nửa đầu bên phải xuất hiện ngày càng nhiều và có xu hướng dần trẻ hóa. Cơn đau xuất hiện thoáng qua hoặc trở nên nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt và làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Trong bài viết sau đây, Optimal365 Chiropractic sẽ giới thiệu chi tiết hơn về nguyên nhân, dấu hiệu của bệnh đau nửa đầu bên phải và cách điều trị hiệu quả.

Đau nửa đầu bên phải là gì?

Đau nửa đầu bên phải là tình trạng cơn đau xuất hiện ở một nửa đầu bên phải. Cơn đau có thể xảy ra ở một vị trí cụ thể hoặc lan ra toàn vùng thái dương và hốc mắt. Một vài trường hợp, người bệnh có thể bị đau xuống tận cổ.

Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà tình trạng đau nửa đầu bên phải có thể âm ỉ kéo dài hoặc đau nhói theo từng cơn. Ngoài ra còn xuất hiện thêm các triệu chứng phụ như buồn nôn, chóng mặt, rối loạn thị giác, đổ mồ hôi, mất thị giác tạm thời, căng cứng cơ vùng vai, mệt mỏi…

Nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu bên phải

Tình trạng đau nửa đầu bên phải có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Chứng bệnh đau nửa đầu Migraine

Hội chứng đau nửa đầu Migraine, còn được gọi là đau đầu vận mạch, là một rối loạn thần kinh phổ biến gây ra những cơn đau dữ dội tập trung ở một bên đầu, có thể bên phải hoặc bên trái. Đặc trưng của Migraine là các cơn đau nhói theo nhịp mạch, kéo dài từ 4 đến 72 giờ, thường đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, nhạy cảm cao với ánh sáng hoặc âm thanh. Đặc biệt, cơn đau có xu hướng trở nên trầm trọng hơn khi người bệnh vận động.

Vấn đề về lối sống

Lối sống không lành mạnh cũng có thể dẫn đến tình trạng đau nửa đầu bên phải. Theo đó, những nhóm đối tượng sau đây thường có nguy cơ đau nửa đầu bên phải cao hơn, bao gồm:

• Người thường xuyên lo âu, căng thẳng: Trạng thái lo lắng, căng thẳng về công việc, học tập… sẽ khiến người bệnh dễ bị đau nửa đầu, gồm cả bên trái lẫn bên phải.
• Người hay mệt mỏi: Do làm việc quá sức, vận động mạnh liên tục nhưng không nghỉ ngơi đầy đủ, bị kiệt sức… cũng làm tăng nguy cơ đau nửa đầu bên phải.
• Người có chế độ dinh dưỡng kém: Ăn uống không đủ chất, bỏ bữa thường xuyên hoặc ăn thức ăn nhiều đồ ngọt, chất béo cũng là nguyên nhân khiến nhiều người bị đau nửa đầu bên phải.

Thay đổi nồng độ hormone

Đau nửa đầu bên phải có liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể. Đặc biệt là sự sụt giảm estrogen của phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, thời gian mang thai, tuổi tiền mãn kinh… sẽ dẫn đến các cơn đau nửa đầu.

Do thời tiết thay đổi

Thời tiết thay đổi thất thường cùng với sự chênh lệch nhiệt độ có thể khiến người bệnh bị đau nửa đầu bên phải, kèm theo nhiều triệu chứng khác như mệt mỏi, uể oải, cảm lạnh, nóng sốt, hắt hơi, kiệt sức…

Tác dụng phụ của thuốc

Khi sử dụng một số loại thuốc kê đơn lẫn thuốc không kê đơn cũng có thể gây ra tác dụng phụ là đau nửa đầu bên phải. Đặc biệt, lạm dụng các loại thuốc không kê đơn như ibuprofen, acetaminophen, aspirin… sẽ khiến cơn đau kéo dài và khó thuyên giảm.

Xuất phát từ nguyên nhân thần kinh

Một số nguyên nhân thần kinh có thể làm đau nửa đầu bên phải như:

• Đau dây thần kinh chẩm: Là tình trạng tổn thương hoặc viêm các dây thần kinh chẩm (dây thần kinh chạy từ trên cùng tủy sống đến da đầu). Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau nhói ở vùng sau đầu, cổ, sau mắt và trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng.
• Viêm động mạch thái dương: Động mạch bị hẹp do tình trạng viêm và sưng, dẫn đến lưu lượng máu cung cấp đến các cơ quan bị giảm. Khi các mô không được cung cấp đủ dưỡng chất và oxy để hoạt động, người bệnh có thể bị đau nửa đầu bên phải.
• Đau dây thần kinh sinh ba: Dây thần kinh sinh ba hay còn gọi dây thần kinh tam thoa, dây thần kinh sọ não. Tình trạng đau ở dây thần kinh này có thể khiến người bệnh bị đau dữ dội ở vùng đầu và mặt.

Chấn thương

Chấn thương vùng đầu do té ngã, tai nạn có thể xuất hiện triệu chứng đau nửa đầu hoặc đau cả đầu. Đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng tổn thương vùng não bên trong và người bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời.

Di truyền

Yếu tố di truyền cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nửa đầu bên phải. Nếu trong gia đình có ông, bà, bố, mẹ… từng bị đau nửa đầu bên phải thì bạn có nguy cơ mắc chứng bệnh này cao hơn người bình thường.

Đau nửa đầu bên phải do bệnh

Một số bệnh lý có thể dẫn đến cơn đau nửa đầu bên phải như thiếu máu não, u não… hoặc người có dấu hiệu đột quỵ. Tùy vào loại bệnh lý mà cơn đau đầu có thể âm ỉ hoặc dữ dội, xảy ra đột ngột khiến người bệnh cảm thấy đau buốt, khó chịu.

Các yếu tố tác động khác

Trong một vài trường hợp, hiện tượng đau nửa đầu bên phải có thể bị “kích hoạt” bởi các yếu tố sau đây:

• Âm thanh lớn.
• Một số mùi (hương hoa nồng, nước hoa, mắm tôm…)
• Ánh sáng mạnh.
• Ngửi thấy mùi thuốc hoặc hút thuốc.
• Sử dụng đồ uống có cồn.
• Ăn đồ ăn ngọt.
• Giấc ngủ không sâu, thiếu ngủ.

Các biến chứng thường gặp khi bị đau nửa đầu bên phải

Nếu không được chữa trị kịp thời, cơn đau nửa đầu bên phải có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Cụ thể, người bệnh có nguy cơ bị đột quỵ và nhồi máu não cao hơn so với người bình thường. Đồng thời, tình trạng đau nửa đầu bên phải kéo dài liên tục có thể ảnh hưởng đến chức năng não bộ, làm suy giảm trí nhớ.

Chứng đau nửa đầu bên phải còn tăng nguy cơ suy giảm chức năng thị lực, làm suy thoái võng mạc, thậm chí mất thị lực. Ngoài ra, đau nửa đầu cũng tác động lớn đến sức khỏe tinh thần, khiến người bệnh thường rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, căng thẳng kéo dài, trầm cảm…

Khi nào cần gặp bác sĩ nếu bị đau nửa đầu bên phải?

Phần lớn trường hợp đau nửa đầu bên phải có thể tự khỏi mà không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, một số trường hợp đau nửa đầu có nguyên nhân do đột quỵ hoặc bệnh lý vô cùng nguy hiểm. Nếu người bệnh chủ quan chỉ tự uống thuốc tại nhà mà không khám chữa bệnh có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn và gây hậu quả nặng nề. Do đó, người bệnh nên đến gặp bác sĩ ngay nếu thấy thường xuyên đau nửa đầu bên phải kèm theo những triệu chứng sau:

• Sốt.
• Mắt mờ, mất thị lực, không nhìn rõ được những vật ở cự ly gần.
• Đau dữ dội hơn khi vận động.
• Cứng cổ.
• Nói lắp, khó phát âm rõ.
• Rối loạn giấc ngủ.
• Mê mang, ngủ li bì.
• Hôn mê.

Ngoài ra, nếu người bệnh bị đau nửa đầu bên phải do chấn thương hoặc thường xuyên đau đầu cũng cần thăm khám tại bác sĩ sớm để được xác định rõ nguyên nhân gây bệnh và điều trị phù hợp.

Phương pháp giảm đau và điều trị đau nửa đầu bên phải

Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau thường được sử dụng đầu tiên trong trường hợp bị đau nửa đầu phải. Một số loại thuốc phổ biến như paracetamol, ibuprofen, aspirin, triptans… giúp người bệnh nhanh chóng giảm đau và quay trở lại cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc không đúng liều lượng hoặc lạm dụng thuốc giảm đau có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể, thậm chí khiến bệnh đau nửa đầu bên phải trở nên nghiêm trọng hơn.

Châm cứu

Sử dụng kim châm cứu tác động vào các huyệt nhất định có thể giãn cơ và tăng tuần hoàn máu, từ đó giúp giảm cơn đau nhức gây ra bởi chứng đau nửa đầu bên phải. Tuy nhiên, người bệnh cần tìm đến các bác sĩ có tay nghề giỏi, được cấp phép hành nghề bởi bộ y tế và kết hợp thêm những phương pháp điều trị khác thì mới mang lại hiệu quả lâu dài.

Xoa bóp vùng đầu

Xoa bóp hay massage vùng đầu sẽ giúp các cơ được thư giãn, giảm căng cứng, nhức mỏi, kích thích tuần hoàn máu tốt hơn và làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu bên phải. Lưu ý rằng đây chỉ là phương pháp mang lại hiệu quả giảm đau ngắn hạn chứ không thể điều trị dứt điểm bệnh lý.

Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic

Trị liệu thần kinh cột sống – Nắn chỉnh Chiropractic là phương pháp điều trị tối ưu với bệnh lý đau nửa đầu bên phải được Optimal365 Chiropractic áp dụng thành công trong thời gian qua. Đặc biệt với các trường hợp đau đầu do bị tổn thương thần kinh cột sống cổ, các bác sĩ sẽ nhẹ nhàng nắn chỉnh cấu trúc cột sống sai lệch về vị trí ban đầu để giải phóng chèn ép thần kinh, giải quyết tận gốc căn nguyên gây bệnh. Từ đó, cơn đau và các triệu chứng sẽ giảm dần một cách tự nhiên mà không cần tiêm – không thuốc – không phẫu thuật.

Ngoài ra, Optimal365 Chiropractic sở hữu đội ngũ bác sĩ đầu ngành đến từ Mỹ, với hơn 20 năm kinh nghiệm tiếp tục nghiên cứu tỉ mỉ về tình trạng bệnh lý của từng người để xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa riêng biệt. Tùy vào thể trạng của người bệnh, bác sĩ có thể kết hợp sử dụng các thiết bị y tế hiện đại để thúc đẩy quá trình tuần hoàn, đẩy nhanh quá trình phục hồi của mô cơ và tế bào, giúp rút ngắn thời gian điều trị.

Bên cạnh đó, đội ngũ kỹ thuật viên của Optimal365 Chiropractic chuyên nghiệp trong các thao tác trị liệu cơ chuyên sâu, giúp khách hàng được giải phóng triệt để đau mỏi vùng cơ bị co rút, đồng thời tư vấn về chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt lành mạnh, kết hợp hướng dẫn các bài tập phục hồi chức năng để bệnh nhân khôi phục sức khỏe nhanh chóng, hạn chế nguy cơ tái phát sau này.

Các biện pháp phòng ngừa đau nửa đầu bên phải

Thông thường, chứng đau nửa đầu bên phải do bệnh lý hoặc dấu hiệu của đột quỵ khó có thể phòng ngừa. Tuy nhiên, với các trường hợp bị đau đầu do yếu tố lối sống, lạm dụng thuốc… thì có thể ngăn ngừa bằng một số biện pháp sau đây:

• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, hạn chế dùng rượu bia, thuốc lá, thức uống có cồn, thực phẩm có caffeine,…
• Hạn chế ở nơi có tiếng ồn lớn, ánh sáng quá chói mắt hoặc ánh sáng nhấp nháy liên tục.
• Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế làm việc quá sức khiến bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu kéo dài. Sau mỗi 2 – 3 tiếng làm việc nên nghỉ ngơi từ 15 – 20 phút.
• Cần ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày), ngủ đúng giờ, tránh thức khuya.
• Có thể dùng các loại trà thảo mộc để giúp dễ ngủ, sâu giấc hơn, hạn chế bị đau nửa đầu do mất ngủ.

Các câu hỏi thường gặp khi bị đau nửa đầu bên phải

Đau nửa đầu bên phải kéo dài trong bao lâu?

Đau nửa đầu bên phải có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Trong quá trình này, người bệnh luôn cảm thấy bị đau âm ỉ liên tục, gây nhiều bất tiện cho sinh hoạt và làm việc. Một số trường hợp chỉ cảm nhận cơn đau nửa đầu bên phải xuất hiện thoáng qua, gây cơn đau đột ngột nhưng chấm dứt rất nhanh trong vài phút.

Đau nửa đầu bên phải có chữa được không?

Tùy theo nguyên nhân gây bệnh đau nửa đầu bên phải mà bác sĩ sẽ áp dụng những cách điều trị khác nhau. Đối với cơn đau nửa đầu mãn tính, bác sĩ thường chỉ định dùng thuốc để xoa dịu cơn đau tạm thời và phòng ngừa tái phát liên tục.

Trong trường hợp đau nửa đầu bên phải do tác nhân bên ngoài như ăn uống thiếu lành mạnh, môi trường sống căng thẳng… có thể chữa trị được sau khi loại bỏ các yếu tố nguy cơ. Còn với trường hợp đau nửa đầu do bệnh lý như thiếu máu não, u não… thì việc điều trị các bệnh liên quan sẽ giúp người bệnh giảm bớt tình trạng đau đầu khó chịu.

Bệnh đau nửa đầu bên phải có dẫn đến tử vong không?

Hiện nay chưa đủ dẫn chứng khoa học chứng minh cụ thể tình trạng đau nửa đầu bên phải có dẫn đến tử vong hay không. Tuy nhiên, chứng bệnh này có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim và tăng đến 50% nguy cơ đột quỵ do giảm lưu lượng máu dẫn đến tử vong.

Cách hạn chế tình trạng đau nửa đầu bên phải là gì?

Để hạn chế tình trạng đau nửa đầu bên phải, ngoài việc thăm khám sớm để xác định nguyên nhân bệnh và điều trị kịp thời, bạn có thể áp dụng thêm một số phương pháp sau:

• Nghỉ ngơi thư giãn trong không gian tối và yên tĩnh.
• Di chuyển khỏi khu vực có âm thanh quá lớn, đèn quá sáng hoặc đèn nhấp nháy liên tục.
• Chườm ấm/lạnh sau gáy hoặc tắm nước ấm toàn thân.
• Hạn chế tối đa việc sử dụng các thực phẩm làm tăng nguy cơ đau đầu như rượu bia, caffeine, bột ngọt…
• Tránh để cơ thể mất nước, uống đủ nước.
• Xoa bóp, thư giãn các cơ bị căng cứng ở cổ vai gáy.
• Hạn chế buộc tóc cao quá chặt.
• Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính bảng… liên tục trong thời gian dài.
• Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn đúng theo hướng dẫn, tránh lạm dụng vì có thể làm tình trạng đau nửa đầu bên phải nghiêm trọng hơn.
• Nghe nhạc, xem phim, đọc sách, áp dụng các bài tập thở… để thư giãn, giảm căng thẳng.
• Sử dụng liệu pháp hương thơm bằng các loại tinh dầu như khuynh diệp, bạc hà hoặc hoa oải thương để trị chứng đau nửa đầu bên phải do căng thẳng.

Đau nửa đầu bên phải có thể xuất hiện thoáng qua, khiến người bệnh khó chịu nhưng cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, người bệnh không nên chủ quan, nếu thấy cơn đau kéo dài liên tục, có dấu hiệu nghiêm trọng hơn thì nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế để kiểm tra chính xác nguyên nhân gây bệnh và được điều trị kịp thời.