Đau nửa đầu bên trái: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau nửa đầu bên trái là bệnh gì, có nguy hiểm không? Nguyên nhân đau nửa đầu bên trái là gì, cách chữa như thế nào?… Là những thắc mắc chung của rất nhiều người hiện nay khi tỷ lệ người mắc chứng đau nửa đầu bên trái ngày càng tăng cao. Trong bài viết sau đây, Optimal365 Chiropractic sẽ đưa ra một số thông tin chi tiết  về triệu chứng, nguyên nhân và các biện pháp hiệu quả để phòng ngừa đau nửa đầu bên trái.

1. Tình trạng đau nửa đầu bên trái là gì?

Đau nửa đầu bên trái là triệu chứng của hội chứng Migraine, một dạng đau đầu nguyên phát thường kèm theo buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Tùy theo tình trạng bệnh, cơn đau có thể xuất hiện vài lần trong tuần, một tháng hoặc một năm.

Đau nửa đầu thường liên quan đến sự co giãn bất thường của mạch máu trong não, cùng với tình trạng viêm và kích thích các dây thần kinh cảm giác. Ở người bị đau nửa đầu bên trái, sự mất cân bằng này tập trung ở phía bên trái của hệ thần kinh trung ương.

Các triệu chứng thường gặp khi bị đau nửa đầu bên trái bao gồm:

• Đau nhức, tê buốt, âm ỉ nửa bên đầu trái, mức độ đau tăng lên khi hoạt động.
• Buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng.
• Nhạy cảm với âm thanh, mùi hương và ánh sáng mạnh, ánh sáng nhấp nháy.
• Cơn đau chủ yếu ở hốc mắt trái và vùng thái dương. Đau theo kiểu giật liên hồi, người bệnh cảm thấy như mạch máu giật mạnh theo nhịp tim đập ở trong đầu mình và có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.

Các dạng đau nửa đầu bên trái phổ biến:

• Đau nửa đầu dạng migraine: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, thường kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Triệu chứng điển hình là đau nhói, kèm theo các triệu chứng thần kinh như nhạy cảm với ánh sáng hoặc mùi.
• Đau đầu căng thẳng (Tension-Type Headache): Đau âm ỉ hoặc như bị siết chặt, thường liên quan đến stress, căng cơ vùng cổ và vai.
• Đau đầu do cụm (Cluster Headache): Xuất hiện theo chu kỳ, gây đau đột ngột và dữ dội, thường kèm theo nghẹt mũi hoặc chảy nước mắt.

2. Nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu bên trái

Đau nửa đầu bên trái có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân và tác nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố bệnh lý và các tác động từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến chứng đau nửa đầu bên trái mà người bệnh cần lưu ý:

2.1 Bị đau nửa đầu bên trái do chấn thương

Các chấn thương vùng đầu do té ngã, tai nạn, va đập dù có bị chảy máu hay không thì cũng có nguy cơ đau nửa đầu bên trái. Cơn đau có thể xuất phát từ sự tụ máu dưới sọ. Thông thường, đối với chấn thương vùng đầu có đến 30% trường hợp bị đau đầu, bao gồm đau nửa đầu bên trái.

Bên cạnh đó, nếu người bệnh bị đau đầu sau chấn thương, mức độ đau có xu hướng nghiêm trọng hơn kèm theo một số dấu hiệu bất thường như tay chân run rẩy, phát âm không rõ ràng, yếu tay chân, mất ngủ… thì cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Vì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng tụ dịch/tụ máu ở não vô cùng nguy hiểm.

2.2 Bị đau nửa đầu bên trái do lạm dụng thuốc giảm đau

Người bệnh thường có xu hướng sử dụng thuốc giảm đau để kiểm soát chứng đau nửa đầu bên trái. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lạm dụng thuốc có thể làm tình trạng đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt dễ nhận thấy qua những cơn đau dữ dội vào buổi sáng khi thức dậy.

Một số loại thuốc nếu sử dụng quá mức có thể làm cơn đau nửa đầu bên trái nặng hơn, bao gồm: acetaminophen, ibuprofen, aspirin, sumatriptan, naproxen, zolmitriptan, các dẫn xuất ergotamine, tramadol và hydrocodone. Vì vậy, người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để tránh lệ thuộc vào thuốc và ngăn ngừa tình trạng đau đầu kéo dài.

2.3 Xuất phát từ yếu tố thần kinh

Tương tự như đau đầu bên phải, đau nửa đầu bên trái cũng có nguyên nhân xuất phát từ yếu tố thần kinh. Chẳng hạn như các bệnh lý đau dây thần kinh sinh ba, viêm động mạch tế bào khổng lồ, đau dầy thần kinh chẩm, đau đầu Migraine… sẽ khiến người bệnh bị đau đầu dữ dội bên trái, kèm theo nhiều triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, giảm thị lực…

2.3 Yếu tố lối sống

Lối sống không lành mạnh từ chế độ ăn uống đến sinh hoạt, thường xuyên căng thẳng có thể dẫn đến tình trạng đau nửa đầu bên trái, cụ thể:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: thường xuyên bỏ bữa, tiêu thụ quá nhiều rượu bia, caffeine cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ đau nửa đầu bên trái. Khi bỏ bữa, não sẽ thiếu glucose cần thiết để hoạt động, còn việc tiêu thụ đồ uống có cồn như rượu bia sẽ làm tăng ethanol trong cơ thể – một tác nhân gây đau đầu.
• Tình trạng căng thẳng, lo âu, stress kéo dài cũng là nguyên nhân khiến nhiều người thường xuyên đau nửa đầu bên trái.
• Thiếu ngủ, mất ngủ: Khi thiếu ngủ, cơ thể không có đủ thời gian để sửa chữa các tế bào não và duy trì cân bằng hóa học trong hệ thần kinh. Điều này có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng thần kinh và kích thích cơn đau nửa đầu. Thậm chí, giấc ngủ không chất lượng, như ngủ ngắt quãng hoặc gặp rối loạn giấc ngủ, cũng là nguyên nhân thường gặp

2.4 Thay đổi nồng độ hormone

Sự dao động của hormone, đặc biệt là estrogen và progesterone, ảnh hưởng lớn đến cơ chế gây đau nửa đầu bên trái. Ở phụ nữ, những giai đoạn có biến động mạnh về hormone thường dẫn đến đau nửa đầu bên trái có thể kể đến như: Kỳ  kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh.

Bên cạnh estrogen, hormone cortisol – thường tăng cao khi cơ thể căng thẳng – cũng ảnh hưởng đến đau nửa đầu. Sự mất cân bằng này có thể làm tăng độ nhạy cảm của các dây thần kinh, dẫn đến đau đầu kéo dài hoặc nghiêm trọng hơn.

2.5 Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ)

Đau nửa đầu bên trái có thể bắt nguồn từ rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ), một tình trạng ảnh hưởng đến khớp nối giữa hàm dưới và hộp sọ. Khi khớp này bị tổn thương hoặc hoạt động bất thường, các dây thần kinh và cơ vùng thái dương dễ bị kích thích, gây ra cơn đau lan tỏa từ hàm lên một bên đầu. Những thói quen như nghiến răng, nhai lệch một bên hoặc chấn thương hàm thường là nguyên nhân chính gây rối loạn TMJ. Ngoài đau nửa đầu, bệnh nhân còn có thể gặp triệu chứng đau hàm, cứng cơ, hoặc tiếng kêu lách cách khi cử động hàm, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.

2.6 Đau nửa đầu bên trái do thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ gây khó chịu ở vùng cổ vai gáy mà còn là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đau nửa đầu bên trái. Khi các đốt sống và đĩa đệm ở cổ bị thoái hóa, dây thần kinh và mạch máu trong khu vực này dễ bị chèn ép, làm suy giảm lưu thông máu lên não, từ đó gây ra những cơn đau nhức kéo dài từ cổ lan đến nửa đầu bên trái.

Nguy cơ này càng gia tăng bởi các thói quen xấu như ngồi sai tư thế, làm việc trong một tư thế cố định quá lâu, hoặc do ảnh hưởng của tuổi tác. Không chỉ dừng lại ở những cơn đau đầu, người bệnh còn có thể đối mặt với tình trạng cứng cổ, đau vai gáy, chóng mặt, làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị kịp thời.

2.7 Bị đau nửa đầu bên trái do nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân nêu trên, tình trạng đau nửa đầu bên trái có thể xảy ra do một số yếu tố khác như:

• Đội mũ quá chật thường xuyên: Đội mũ bảo hiểm chật hoặc các loại nón thông thường khác quá chật so với vòng đầu sẽ làm tăng áp lực lên vùng đầu, về lâu dài khiến bạn dễ bị đau toàn bộ đầu hoặc đau nửa đầu.
• Tăng nhãn áp: Áp lực nội nhãn tăng lên gây tăng nhãn áp, làm hỏng các dây thần kinh thị giác và dẫn đến nhiều triệu chứng nguy hiểm khác như mờ mắt, đau nhức mắt, đau đầu dữ dội…
• Tăng huyết áp: Tình trạng huyết áp cao đột ngột cũng có thể gây nên cơn đau nhức nửa đầu bên trái.
• Khối u não: Khối u hoặc dị vật bất thường trong não có thể khiến nửa đầu bên trái đau dữ dội, kèm theo các triệu chứng như đi lại khó khăn, động kinh, nói lắp, lú lẫn…
• Đột quỵ: Tai biến mạch máu não bào gồm xuất hiện cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu não hoặc xuất huyết quá nhiều bên trong não đều có thể dẫn đến đau nửa đầu bên trái hoặc bên phải.
• Ánh sáng xanh: Tiếp xúc với ánh sáng xanh quá mức do sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài cũng là yếu tố kích thích cơn đau nửa đầu.

3. Đối tượng dễ bị mắc đau nửa đầu bên trái?

Đau nửa đầu bên trái là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến nhiều nhóm đối tượng, đặc biệt là:

• Những người chịu áp lực cao:
  • Các cá nhân làm việc trong môi trường căng thẳng hoặc công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ.
  • Những người mắc các vấn đề tâm lý như rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, làm tăng nguy cơ xuất hiện cơn đau nửa đầu.
• Nhóm người có lối sống không lành mạnh:

• • Người thường xuyên bỏ bữa hoặc duy trì chế độ ăn uống không cân đối.
  • Sử dụng nhiều rượu bia, đồ uống có cồn hoặc tiêu thụ thực phẩm chứa lượng muối cao.
  • Thói quen ngủ không đủ giấc hoặc nghỉ ngơi không khoa học.

• Phụ nữ và sự thay đổi nội tiết tố:

• • Những biến động hormone trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai hoặc thời kỳ tiền mãn kinh.
  • Các thay đổi nội tiết này có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và mạch máu, làm tăng nguy cơ kích hoạt cơn đau nửa đầu.

4. Bị đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?

Có. Đau nửa đầu nguy hiểm vì ngoài gây suy giảm chất lượng cuộc sống, nó còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ, xuất huyết não, hoặc rối loạn mạch máu. Những bệnh này, nếu không được xử lý kịp thời, có thể dẫn đến tổn thương não vĩnh viễn hoặc tử vong. Đặc biệt, cơn đau kéo dài kèm theo buồn nôn, co giật, hoa mắt có thể làm tăng nguy cơ mất an toàn trong sinh hoạt và lao động. Vì vậy, không nên chủ quan với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến đau nửa đầu.

5. Bị đau nửa đầu bên trái khi nào nên thăm khám bác sĩ?

Dù là một tình trạng phổ biến nhưng người bị đau nửa đầu bên trái không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng hơn. Với các cơn đau đầu ở mức độ nhẹ, không kèm theo triệu chứng khác và không có tiền sử chấn thương, người bệnh có thể thử dùng thuốc giảm đau tạm thời và nằm nghỉ ngơi tại nhà. Nếu tình trạng vẫn không cải thiện, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm cần thiết và tìm hiểu nguyên nhân gây đau.

Còn với trường hợp cơn đau đầu nửa bên trái xuất hiện đột ngột, không có xu hướng thuyên giảm, kèm theo nhiều triệu chứng bất thường như buồn nôn, mất thị lực, chân tay run rẩy hoặc nói lắp bắp… người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được khám chữa kịp thời. Đặc biệt với cơn đau đầu xuất hiện sau khi bị chấn thương vùng đầu cũng nên đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

6. Phương pháp chuẩn đoán tình trạng đau nửa đầu bên trái

Để xác định chính xác nguyên nhân đau nửa đầu bên trái, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và hỏi tiền sử bệnh lý của bệnh nhân với các vấn đề như: Đã từng bị đau nửa đầu bên trái hay bên phải chưa? Cơn đau diễn ra ở mức độ nào, tần suất ra sao, điều trị thế nào? Gia đình có ai từng mắc chứng đau nửa đầu chưa? Cơn đau có kèm theo triệu chứng khác không? Vị trí đau cố định hay thay đổi liên tục?…

Tiếp theo, tùy vào tình trạng bệnh lý mà bác sĩ có thể chỉ định thêm một số kiểm tra vùng đầu – não qua các phương pháp chẩn đoán hình ảnh cận lâm sàng, bao gồm:

• Chụp cắt lớp CT: Sử dụng một loại tia X để tạo ra các hình ảnh cắt ngang não trên nhiều góc độ, từ đó giúp bác sĩ xác định có bị chảy máu não trong hay không và một số bất thường khác.
• Chụp cộng hưởng từ MRI: Sử dụng sóng vô tuyến để phác họa hình ảnh chi tiết bên trong não. Thông qua hình ảnh này, bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng chảy máu trong não, nhiễm trùng, khối u…

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kiểm tra thân nhiệt người bệnh, khám hầu họng có sưng không, có dịch hoặc mủ ở lỗ tai không, vùng mắt có bị đỏ hay ngứa không…

7. Phương pháp điều trị đau nửa đầu bên trái

7.1 Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic

Đau nửa đầu có thể liên quan đến sự rối loạn chức năng ở cột sống cổ, đặc biệt là các đốt sống C1, C2. Nếu các khớp hoặc dây thần kinh ở khu vực này bị chèn ép hoặc tổn thương, có thể dẫn đến tình trạng đau đầu căng cơ

Dựa trên cơ chế bệnh sinh, Chiropractic sẽ tập trung vào việc tái cân bằng hệ thần kinh bằng cách giải phóng sự chèn ép, giúp hệ thần kinh trung ương hoạt động hiệu quả hơn. Điều này có thể làm giảm cường độ và tần suất các cơn đau nửa đầu, đặc biệt là ở những người có triệu chứng liên quan đến căng cơ cổ hoặc dây thần kinh bị kích thích.

Điều trị chứng đau nửa đầu bên trái hiệu quả tại Optimal365 Chiropractic

Hiện nay, áp lực công việc cùng lối sống thiếu lành mạnh là những yếu tố hàng đầu dẫn đến tình trạng đau nửa đầu và các bệnh lý về thần kinh cột sống. Thấu hiểu nhu cầu điều trị tận gốc các vấn đề này, Optimal365 Chiropractic đã tiên phong áp dụng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) trong chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân.

Đội ngũ bác sĩ của chúng tôi là những chuyên gia hàng đầu đến từ Mỹ với hơn 20 năm kinh nghiệm, luôn nghiên cứu kỹ lưỡng tình trạng của từng bệnh nhân để xây dựng phác đồ trị liệu cá nhân hóa, cam kết “Không tiêm – Không thuốc – Không phẫu thuật.” Nhờ phương pháp Chiropractic, đội ngũ đã giúp hàng trăm bệnh nhân cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống và tìm lại sự thoải mái, an nhiên trong sinh hoạt hằng ngày.

Ngoài ra, Optimal365 Chiropractic còn trang bị hệ thống thiết bị y tế tiên tiến để tối ưu hóa quá trình điều trị và chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp toàn diện cho từng khách hàng. Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm tư vấn chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, đồng thời hướng dẫn các bài tập phục hồi chức năng, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng và duy trì sức khỏe lâu dài.

7.2 Điều trị bằng thuốc

Một số loại thuốc giảm đau có khả năng xoa dịu cơn đau nửa đầu bên trái nhanh chóng như ibuprofen, aspirin, paracetamol, triptan… Tuy nhiên, người bệnh hỏi ý kiến của bác sĩ về liều lượng sử dụng phù hợp, chứ không nên tự ý mua thuốc uống tại nhà. Vì nếu lạm dụng các loại thuốc trên có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho dạ dày, gan và thận.

7.3 Xoa bóp vùng đầu

Xoa bóp hay massage nhẹ nhàng vùng đầu sẽ có tác dụng thư giãn các nhóm cơ, giảm bớt nhức mỏi, tăng cường tuần hoàn máu huyết và làm giảm tình trạng đau nhức đầu. Tuy nhiên đây chỉ là cách giảm đau có tác dụng tạm thời và cơn đau có thể quay trở lại sau đó.

7.4 Châm cứu

Khi dùng kim châm tác động vào các huyệt đạo thích hợp sẽ kích thích dây thần kinh tại chỗ tiết ra hormone endorphin, làm tăng tuần hoàn máu và giảm các cơn đau nửa đầu bên trái. Cần lưu ý rằng, việc châm cứu phải được thực hiện bởi những bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm và có giấy phép hành nghề. Đồng thời dụng cụ châm cứu cũng cần xử lý vô khuẩn tuyệt đối. Do đó, người bệnh cần tìm hiểu kỹ càng để lựa chọn được địa chỉ châm cứu đáp ứng các tiêu chí trên.

8. Biện pháp phòng ngừa bệnh đau bên trái

Bị đau nửa đầu bên trái thường khiến người bệnh đau đớn khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Do đó, mỗi người cần có ý thức phòng ngừa bệnh bằng cách thực hiện những biện pháp sau đây:

• Thay đổi chế độ ăn uống: Nên ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng và không bỏ bữa.
• Kiểm soát các yếu tố nguyên nhân: Bạn nên hạn chế tối đa sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống có thể khiến mình bị đau đầu. Ngoài ra, không nên đến nơi có âm thanh quá lớn, ánh sáng quá mạnh hoặc nhấp nháy liên tục có thể “kích hoạt” cơn đau đầu.
• Tập thể dục điều độ: Nên duy trì các hoạt động thể chất, tập thể dục thể thao tối thiểu 3 ngày/tuần để giúp cơ thể giảm căng thẳng, mệt mỏi, dễ đi vào giấc ngủ hơn và cũng ít bị đau nửa đầu hơn.
• Ngủ đủ giấc: Nên đi ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày là yếu tố cần thiết để phòng ngừa đau nửa đầu bên trái hoặc bên phải.
• Áp dụng các cách thư giãn: Yoga, thiền, nghe nhạc, vẽ tranh hoặc các hoạt động với nước ấm, tinh dầu thơm có thể hỗ trợ thư giãn đầu óc, cơ thể, ngăn chặn sự xuất hiện của cơn đau nửa đầu.
• Duy trì chế độ sống lành mạnh: Không hút thuốc lá, sử dụng rượu bia hay các đồ uống có cồn, tránh xa các chất kích thích có thể gây cơn đau nửa đầu bên trái.
• Điều trị các bệnh lý: Nếu bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp hoặc các bệnh lý khác thì nên điều trị tích cực để nhanh chóng khỏi bệnh và hạn chế nguy cơ đau nửa đầu trái.

Trên đây là một số chia sẻ của Optimal365 Chiropractic về chứng đau nửa đầu bên trái gồm nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu bạn hoặc người thân cũng đang gặp căn bệnh này và kèm theo những dấu hiệu bất thường thì hãy đến thăm khám tại bác sĩ ngay để được chẩn đoán, điều trị kịp thời, hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng.