Ngày 29/10/2025, Optimal365 Chiropractic đã phối hợp cùng Công ty Katalon tổ chức buổi Workshop chuyên đề: “Sức khỏe cột sống – Chìa khóa cho hiệu suất làm việc bền vững”.
Sự kiện được thiết kế dành riêng cho môi trường công sở hiện đại, nơi nhân viên thường đối mặt với các vấn đề đau mỏi cơ – xương – khớp do ngồi làm việc trong thời gian dài.
Mục tiêu của chương trình là giúp nhân sự nhận diện đúng vấn đề, hiểu nguyên nhân và biết cách chủ động bảo vệ cột sống của mình mỗi ngày.
Chia sẻ chuyên sâu từ đội ngũ bác sĩ Optimal365 Chiropractic
Mở đầu chương trình, bác sĩ chuyên khoa từ Optimal365 đã mang đến những góc nhìn thực tế về các bệnh lý thường gặp ở dân văn phòng như:
-
Đau cổ – vai – gáy;
-
Đau lưng dưới;
-
Thoát vị đĩa đệm;
-
Căng cứng cơ do ngồi lâu và tư thế làm việc sai.
Bác sĩ phân tích rõ nguyên nhân hình thành các cơn đau, đặc biệt là thói quen ít vận động, ngồi sai tư thế hoặc môi trường làm việc không tối ưu.
Song song đó, người tham dự được hướng dẫn:
-
Cách điều chỉnh tư thế ngồi đúng chuẩn;
-
Bài tập giãn cơ nhẹ có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc;
-
Nguyên tắc chăm sóc cột sống để phòng ngừa chấn thương về lâu dài.
Trải nghiệm khám và tư vấn 1:1 – Điểm nhấn của sự kiện
Phần được mong đợi nhất chính là khám và tư vấn trực tiếp 1:1 cùng đội ngũ bác sĩ của Optimal365 Chiropractic.
Nhân viên Katalon có cơ hội:
-
Kiểm tra tình trạng cột sống thực tế;
-
Được phân tích nguyên nhân đau nhức cá nhân;
-
Nhận hướng dẫn chăm sóc & trị liệu phù hợp với từng thể trạng.
Hoạt động này giúp mỗi người hiểu rõ hơn về sức khỏe của chính mình và có kế hoạch chăm sóc chủ động thay vì để cơn đau kéo dài.
Tầm quan trọng của cột sống đối với hiệu suất làm việc
Cột sống được ví như “trụ cột của cơ thể” – đóng vai trò nâng đỡ toàn bộ hệ vận động và ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần, sự tập trung và năng suất lao động.
Thông qua workshop, người tham dự hiểu rằng chăm sóc cột sống không chỉ để giảm đau nhức mà còn để:
-
Tăng hiệu suất làm việc;
-
Giảm stress do căng cơ kéo dài;
-
Cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Quà tặng sức khỏe dành cho nhân viên Katalon
Mỗi thành viên tham dự buổi workshop đều nhận được Voucher khám sức khỏe cột sống đặc biệt từ Optimal365 Chiropractic.
Đây là bước khởi đầu để họ bắt đầu hành trình chăm sóc xương khớp chuyên sâu, khoa học và bền vững hơn.
Nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ
Buổi workshop diễn ra trong không khí hào hứng, cởi mở và tràn đầy năng lượng.
Đây chính là nơi mà sức khỏe, hiệu suất làm việc và sự phát triển bền vững của doanh nghiệp gặp nhau.
Đồng hành cùng doanh nghiệp trong các chương trình chăm sóc sức khỏe nhân sự
Optimal365 Chiropractic luôn sẵn sàng thiết kế các chương trình Workshop sức khỏe, tư vấn tại chỗ, hoặc ngày hội chăm sóc nhân sự cho doanh nghiệp với nội dung linh hoạt và mang tính ứng dụng cao.
Liên hệ với Optimal365 Chiropractic để xây dựng chương trình sức khỏe phù hợp cho đội ngũ nhân viên của doanh nghiệp bạn.
