Hội Chứng Ống Cổ Tay: Cách Phân Biệt Với Đau Cổ Tay Thông Thường

Hội chứng ống cổ tay là bệnh lý khiến người bệnh xuất hiện các cơn đau, tê bì ở một hoặc cả 2 bên bàn tay. Nguyên nhân là do tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa, hội chứng này có thể khiến người bệnh giảm hoặc mất đi khả năng lao động. Tuy nhiên, các biểu hiện của hội chứng ống cổ tay lại tương tự với đau cổ tay thông thường nên người bệnh khó lòng phân biệt được và chỉ phát hiện ra khi bệnh đã trở nặng, điều này gây ảnh hưởng lớn đến việc điều trị. Vậy làm thế nào để phân biệt hội chứng ống cổ tay và cơn đau cổ tay thông thường? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Hội chứng ống cổ tay là gì?

Ống cổ tay (tên tiếng Anh: Carpal Tunnel Syndrome) là bệnh lý chèn ép dây thần kinh ngoại biên thường gặp ở dân văn phòng, tài xế lái xe, người già, người lao động chân tay… Cụ thể, khi dây thần kinh giữa đi qua ống cổ tay sẽ bị chèn ép gây ra cảm giác tê, viêm, đau nhức và nặng hơn là gây mất cảm giác vùng da bàn tay cho người bệnh.

Theo thống kê của các tổ chức y tế thế giới, tỷ lệ người bệnh mắc hội chứng ống cổ tay có thể lên tới 1/2 dân số và con số này vẫn đang tiếp tục gia tăng.

Cách phân biệt hội chứng ống cổ tay với đau cổ tay thông thường

Hầu hết người bệnh chỉ phát hiện ra mình mắc hội chứng ống cổ tay khi bệnh đã trở nặng và bàn tay dần mất đi cảm giác. Bởi lẽ, những biểu hiện ban đầu của bệnh lý ống cổ tay khá giống với các cơn đau cổ tay thông thường. Do đó, bệnh nhân cần phân biệt điều này thông qua những dấu hiệu sau:

Phân biệt	Hội chứng ống cổ tay	Đau cổ tay thông thường
Nguyên nhân	Do 3 nhóm nguyên nhân chính gồm: vô căn, ngoại sinh và nội sinh. Cụ thể như: Viêm bao hoạt dịch gây tăng áp lực khoảng gian bào trong ống cổ gây chèn ép dây thần kinh chạy qua Vùng cổ tay bị gãy, trật khớp, viêm khớp hoặc gặp chấn thương Do bệnh u tủy hoặc các loại u khổng lồ ở bao gân, xương, u máu, u hạt tophy phát triển xâm lấn vùng cổ tay gây chèn dây thần kinh. Phụ nữ bị ứ dịch khi mang thai khiến vùng cổ tay tăng dịch và tăng áp lực kẽ ở ống cổ tay Do bệnh gout gây phì đại gân hoặc viêm phì bao gân chèn ép lên dây thần kinh Người bệnh bị viêm khớp dạng thấp, suy giáp và cả những người bệnh bị suy thận đang phải chạy thận định kỳ.	Tình trạng đau cổ tay thông thường xuất hiện do những nguyên nhân sau: Xuất hiện cơn đau sau khi người bệnh làm những công việc phải vận động cổ tay thường xuyên như: lái xe, thợ may, đánh máy tính, đánh đàn, vận động viên quần vợt. Cơn đau xuất hiện ngay sau khi chơi một số bộ môn thể thao như: bóng đá, tennis, chơi bowling, golf… Do hội chứng xung đột bên trụ: tức là xương trụ dài hơn xương xoay khiến chúng va vào phần xương cổ tay có kích thước nhỏ hơn và gây đau tức thời. Do va chạm đột ngột, hoặc chống ta khi ngã gây trật khớp, bong gân…
Thời gian đau	Người mắc hội chứng ống cổ tay sẽ đau dai dẳng, đau liên tục trong thời gian dài mà không có dấu hiệu thuyên giảm.	Cơn đau tức thời. Tình trạng đau sẽ chấm dứt khi cổ tay được nghỉ ngơi và được sử dụng một vài gel hoặc thuốc điều trị cơ bản.
Triệu chứng	Người bệnh xuất hiện cảm giác ngứa ran, tê bì ở ngón cái, ngón giữa, ngón trỏ và ngón đeo nhẫn. Cơn đau sẽ nặng nề hơn vào ban đêm. Xuất hiện cảm giác như kim châm ở tay, ngón tay có dấu hiệu sưng và cơn đau, ngứa ran có thể lan lên phần vai và cẳng tay. Tay ngày càng yếu, không thể cài cúc áo, sử dụng điện thoại hoặc cầm nắm đồ vật	Đau cổ tay khi làm việc hoặc cử động, khi nghỉ ngơi cơn đau có thuyên giảm Có cảm giác đau khi xoay cổ tay hoặc trụ, chống bằng tay. Cơn đau khiến các chức năng vận động bằng tay suy giảm trong thời gian ngắn
Chẩn đoán	Thông qua xét nghiệm lâm sàng như: đo dẫn truyền điện thần kinh, siêu âm cổ tay hoặc chụp X-quang cổ tay để chẩn đoán giai đoạn bệnh.	Cơn đau sẽ thuyên giảm sau khi cổ tay được nghỉ ngơi và bôi thuốc ngoài da. Người bệnh và bác sĩ có thể tự chẩn đoán bằng mắt thường trừ trường hợp trật khớp.

Phác đồ điều trị hội chứng ống cổ tay

Sau khi xác định được hội chứng ống cổ tay đang ở giai đoạn nào bằng các biện pháp lâm sàng, người bệnh sẽ được điều trị bằng các biện pháp sau đây:

Dùng nẹp cổ tay để hạn chế việc lặp đi lặp lại các hành động ở cổ tay (áp dụng với bệnh nhân phải vận động cổ tay nhiều)
Uống thuốc kháng viêm NSAIDs hoặc tiêm corticoid để giảm đau tại chỗ. Trường hợp người bệnh mắc hội chứng ống cổ tay do các bệnh lý nền sẽ được điều trị thêm bệnh lý nền để ức chế tình trạng bệnh.
Vật lý trị liệu nhằm tăng tuần hoàn máu ở cổ tay, bàn tay, tiêu viêm và kích thích cơ, dây chằng, gân trở nên chắc khỏe hơn. Từ đó, làm giảm các triệu chứng của bệnh lý (Chỉ áp dụng cho tình trạng nhẹ)
Phẫu thuật đối với người bệnh đang ở giai đoạn nặng như: teo cơ, mất cảm giác hoặc đã điều trị nội khoa nhưng bệnh không giảm.

Cách phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

Người bệnh có thể chủ động phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay cho bản thân bằng một số biện pháp sau đây:

Cân đối thời gian sử dụng cổ tay: Không nên để bàn tay và cổ tay phải hoạt động với cường độ cao trong một khoảng thời gian dài. Hãy thường xuyên để cổ tay được nghỉ ngơi
Thực hiện bài tập thư giãn cổ tay: Làm động tác duỗi co và xoa bóp phần cổ tay từ 15 - 30 giây sau khoảng 25 phút làm việc. Điều này sẽ giúp cổ tay của bạn được thư giãn, tránh tình trạng bị căng và nhức mỏi.
Làm việc đúng tư thế: Tư thế làm việc sai sẽ gây thương tổn đến các dây thần kinh vùng vai gáy. Điều này cũng có thể gián tiếp gây ra những ảnh hưởng xấu đến các dây thần kinh ở cổ tay.
Với người làm việc văn phòng, hãy chú ý sử dụng loại bàn phím và chuột máy tính phù hợp với cấu tạo bàn tay của bạn.

Cách điều trị triệt để tình trạng Hội Chứng ống cổ tay tại Optimal 365?

Tại Optimal365, chúng tôi điều trị Hội chứng Ống cổ tay bằng phác đồ điều trị chuyên biệt, là sự kết hợp của 4 phương pháp điều trị hiện đại hàng đầu, cam kết không sử dụng thuốc, không can thiệp xâm lấn, trị từ gốc căn nguyên bệnh.

Nắn Chỉnh Chiropractic:

Nếu tình trạng sai lệch ở cổ tay, cánh tay hoặc cột sống gây chèn ép dây thần kinh, bác sĩ Chiropractic có thể sử dụng các kỹ thuật nắn chỉnh cụ thể để giảm áp lực và cải thiện chức năng thần kinh
Tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình tự phục hồi của cơ thể

Trị liệu cơ chuyên sâu:

Giải tỏa các điểm trigger point, không còn co cứng, xơ hóa
Giúp hệ cơ bắp khỏe mạnh, ổn định vị trí mới nắn chỉnh
Tăng tuần hoàn dinh dưỡng, phục hồi cơ xương khớp bị tổn thương

Trị liệu công nghệ cao:

Giảm đau, giảm sưng viêm cấp tốc
Ngừa phù nề, chống viêm cơ - xương khớp
Phá vỡ co thắt cơ tầng sâu, tăng sinh collagen thúc đẩy phục hồi nhanh gấp 5 lần

Bài tập phục hồi:

Hệ thống bài tập chuyên biệt được thiết kế riêng cho từng bệnh nhân nhằm củng cố và duỗi cơ ở cổ tay và bàn tay
Thúc đẩy tốc độ phục hồi của các chứng năng, ngăn chặn bệnh tái phát hiệu quả
Duy trì tối đa hiệu quả đạt được sau điều trị

Trên đây là các thông tin chi tiết về cách phân biệt hội chứng ống cổ tay và đau cổ tay thông thường mà Optimal365 Chiropractic muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh lý hội chứng ống cổ tay, cách điều trị và áp dụng những kiến thức đó để cải thiện tình trạng bệnh của bản thân.