logo
Ích Lợi Của Việc Nắn Chỉnh Cột Sống Đối Với Việc Cải Thiện Đau Cổ Vai GáyÍch lợi của việc Nắn chỉnh cột sống đối với việc cải thiện đau cổ vai gáy là gì? Hiệu quả chữa lành cơn đau từ gốc đã được chứng minh, cải thiện đến 80%.
thumnail
Cách Nhận Biết Và Phân Biệt Những Triệu Chứng Đau Cổ Vai Gáy Thường GặpTìm hiểu cách nhận biết và phân biệt những triệu chứng đau cổ vai gáy thường gặp để có cách điều trị kịp thời, tránh những khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày
thumnail
Cách Chăm Sóc Cổ Vai Gáy Khi Thực Hiện Hoạt Động Thể Dục Hằng NgàyViệc ngồi lâu một tư thế gò bó suốt ngày dài tại văn phòng, sử dụng máy tính thường xuyên, ít vận động… khiến dân văn phòng thường gặp phải cơn đau cổ vai gáy
thumnail
Đau Cổ Vai Gáy Ở Người Cao Tuổi: Các Biện Pháp Chăm Sóc Đặc BiệtĐau cổ vai gáy ở người lớn tuổi có tính chất thường xuyên, và gần như lúc nào cũng thấy mệt mỏi. Loại viêm mãn tính chiếm tỷ trọng rất cao ở đối tượng này!
thumnail
Đau Cổ Vai Gáy và Stress: Cách Điều Trị Đau Cổ Vai Gáy Hiệu QuảHiện nay, đau cổ vai gáy đang trở thành vấn đề của mọi lứa tuổi, từ người trẻ đến người già. Phổ biến nhất là do căng thẳng, áp lực cuộc sống, công việc gây ra
thumnail
Nguyên Nhân Đau Cổ Vai Gáy Ở Người Làm Việc Văn Phòng Và Cách Phòng NgừaViệc ngồi lâu một tư thế gò bó suốt ngày dài tại văn phòng, sử dụng máy tính thường xuyên, ít vận động… khiến dân văn phòng thường gặp phải cơn đau cổ vai gáy
thumnail
Hội Chứng Ống Cổ Tay: Cách Phân Biệt Với Đau Cổ Tay Thông ThườngLàm thế nào để phân biệt hội chứng ống cổ tay và đau cổ tay thông thường? Cùng Optimal 365 tìm câu trả lời qua bài viết sau!
thumnail
Giảm Đau Cổ Tay Hiệu Quả Với Các Bài Tập Giãn Cơ Giúp Tăng Cường Linh HoạtTop 12 bài tập giãn cơ giảm đau cổ tay và tăng cường sự linh hoạt khớp tay đơn giản và hiệu quả cho dân văn phòng, lái xe, vận động viên bóng rổ…
thumnail
Cách Nhận Biết Và Phân Biệt Những Triệu Chứng Đau Cổ Vai Gáy Thường GặpTìm hiểu cách nhận biết và phân biệt những triệu chứng đau cổ vai gáy thường gặp để có cách điều trị kịp thời, tránh những khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày
thumnail
Đau Cổ Vai Gáy Và Stress: Ngăn Ngừa Đau Cổ Vai Gáy Bằng Việc Giảm Stress Hằng NgàyHiện nay, đau cổ vai gáy đang trở thành vấn đề của mọi lứa tuổi, từ người trẻ đến người già. Phổ biến nhất là do căng thẳng, áp lực cuộc sống, công việc gây ra
thumnail
Nguyên Nhân Đau Cổ Vai Gáy Ở Người Làm Việc Văn Phòng Và Cách Phòng NgừaViệc ngồi lâu một tư thế gò bó suốt ngày dài tại văn phòng, sử dụng máy tính thường xuyên, ít vận động… khiến dân văn phòng thường gặp phải cơn đau cổ vai gáy
thumnail
Cách Chăm Sóc Cổ Vai Gáy Khi Thực Hiện Hoạt Động Thể Dục Hằng NgàyViệc ngồi lâu một tư thế gò bó suốt ngày dài tại văn phòng, sử dụng máy tính thường xuyên, ít vận động… khiến dân văn phòng thường gặp phải cơn đau cổ vai gáy
thumnail
Nguyên Nhân Của Đau Khớp Gối: Tìm Hiểu Về Lí Do Khớp Gối Bị ĐauNgoài chấn thương và các bệnh lý về cơ xương khớp, có rất nhiều nguyên nhân khác khiến bạn phải đối mặt với chứng đau khớp gối, vì lối sống không lành mạnh
thumnail
Phác Đồ Điều Trị Đau Khớp Gối: Hiện Đại - An Toàn - Hiệu Quả CaoPhác đồ điều trị đau khớp gối là sự kết hợp của các phương pháp trị liệu tối tân, không dùng thuốc hay phẫu thuật, an toàn và hiệu quả cao từ Optimal365
thumnail
Bí Quyết Chăm Sóc Cột Sống Để Duy Trì Sức Khỏe, Sự Linh HoạtLàm sao để cột sống luôn khỏe mạnh và linh hoạt mỗi ngày? Hãy tham khảo các bí quyết chăm sóc cột sống hàng ngày được chia sẻ bởi Optimal 365 ở bài viết sau.
thumnail
Bí Quyết Hỗ Trợ, Chăm Sóc Đặc Biệt Cho Người Đau Cột SốngChăm sóc đặc biệt cho bệnh nhân cột sống là bí quyết hỗ trợ giảm đau và cải thiện chức năng cột sống hiệu quả nhất hiện nay. Chi tiết được Optimal 365 chia sẻ dưới đây.
thumnail
Cách Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bị Thoái Hóa Cột Sống Hiệu QuảNgười già bị thoái hóa cột sống cần được chăm sóc đặc biệt để nâng cao hiệu quả điều trị và cải thiện triệu chứng đau lưng. Optimal 365 đã tổng hợp chi tiết dưới đây.
thumnail
Các Phương Pháp Y Học Bổ Trợ Cho Thoái Hóa Cột Sống Hiệu QuảÁp dụng các phương pháp y học bổ trợ sẽ giúp cải thiện triệu chứng đau, tăng cường khả năng phục hồi tổn thương cho vị trí thoái hóa cột sống hiệu quả hơn.
thumnail
Quy Tắc Chăm Sóc Đặc Biệt Cho Người Cao Tuổi Đau Cột SốngQuá trình chăm sóc bệnh nhân cao tuổi cần đáp ứng được các quy tắc mà Optimal 365 chia sẻ sau đây để giảm tránh rủi ro và nâng cao hiệu quả.
thumnail
Hoạt Động Hàng Ngày Ảnh Hưởng Đến Đau Cột Sống Như Thế Nào?Đau cột sống xảy ra thường do những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Optimal 365 đã tổng hợp chi tiết ở bài viết dưới đây.
thumnail
Thiết Bị Điện Tử Và Những Mối Nguy Hại Đến Sức Khỏe Cổ TaySử dụng thiết bị điện tử tiềm ẩn rất nhiều rủi ro và nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là các bệnh liên quan đến xương khớp.
thumnail
Đau Cột Sống: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Giải Pháp Điều TrịĐau cột sống thắt lưng là bệnh lý nguy hiểm, chúng phát sinh bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân chính nhất đã được Optimal 365 tổng hợp.
thumnail
Sức Khỏe Cổ Tay: Tầm Quan Trọng Của Việc Tầm Soát Cổ Tay Định KỳTầm soát sức khỏe cổ tay định kỳ mang lại những lợi ích gì? Optimal 365 đã tổng hợp sự quan trọng của việc đánh giá theo dõi định kỳ ngay sau đây.
thumnail
Các Dạng Đau Cột Sống: Cách Phân Biệt và Sự Quan Trọng Của Chẩn ĐoánĐau cột sống được chia thành nhiều dạng, mỗi dạng đều có triệu chứng riêng nên việc chẩn đoán chính xác có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị dứt điểm bệnh.
thumnail
Đau Cột Sống: Tác Động Của Cân Nặng và Cách Giảm Áp LựcThừa cân, béo phì không chỉ là tác nhân gây đau cột sống mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị. Optimal 365 sẽ lý giải chi tiết ngay sau đây.
thumnail
Đau Cột Sống Ở Trẻ Em: Những Điều Cần Biết và Cách Phòng NgừaĐau cột sống ở trẻ em dần trở nên phổ biến hơn và trở thành lo ngại của rất nhiều ông bố, bà mẹ. Tìm hiểu kỹ hơn về bệnh lý này qua thông tin mà Optimal 365 chia sẻ.
thumnail
Phương Pháp Điều Trị Đau Cột Sống Tiên Tiến Nhất Hiện NayPhương pháp điều trị đau cột sống nào hiện đại, tiên tiến và mới nhất hiện nay? Bài viết của Optimal 365 sẽ bật mí chi tiết về giải pháp trị liệu hiệu quả này.
thumnail
Đau Khớp Gối Ở Người Cao Tuổi: Cách Chăm Sóc Đặc Biệt và Hoạt Động Phù HợpĐau khớp gối ở người lớn tuổi có thể là do chấn thương, thừa cân hoặc sai tư thế… hoặc là dấu hiệu của các bệnh lý mãn tính. Cần nghỉ dưỡng và điều trị đúng
thumnail
Triệu Chứng Thoái Hóa Đốt Sống Cổ: Nhận Diện và Hiểu Rõ Về Biểu HiệnThoái hóa đốt sống cổ nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho vùng cổ và hệ cơ xương khớp. Cách nhận biết là gì?
thumnail
Các Phương Pháp Chẩn Đoán Thoái Hóa Đốt Sống Cổ: Hiệu Quả và Tiện LợiViệc chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ cần được thực hiện thông qua thăm khám lâm sàng. Bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám và hỏi về triệu chứng của người bệnh
thumnail
Nguyên Nhân Gây Ra Thoái Hóa Đốt Sống Cổ: Tác Động và Yếu Tố Quan TrọngCó nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa đốt sống cổ, có thể do quá trình lão hóa tự nhiên, hoặc có thể là do chế độ ăn uống hoặc thói quen sinh hoạt
thumnail
Nguy Cơ Trong Phẫu Thuật Thoái Hóa Đốt Sống Cổ: Những Điều Bạn Nên BiếtPhẫu thuật thoái hóa đốt sống cổ được tiến hành với người bệnh bị hẹp đốt sống cổ đa cấp, gây chèn ép tủy sống. Phương pháp này có thể gây ra biến chứng gì?
thumnail
Cách Chăm Sóc Đặc Biệt Bệnh Lý Thoái Hóa Cột Sống Cổ Ở Người Cao TuổiThoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi, từ 40 trở lên. Những cơn đau dai dẳng gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, tâm lý của người bệnh
thumnail
Khám Phá Về Các Phương Pháp Truyền Thống Trị Liệu Cho Thoái Hóa Đốt Sống CổNgày càng có nhiều người bệnh tìm đến các phương pháp trị liệu thoái hóa đốt sống cổ theo truyền thống. Hiệu quả ra sao? Có phương pháp nào hiệu quả hơn không?
thumnail
Đau Nhức Vùng Cổ: Liệu Pháp và Phương Pháp Tự Nhiên Giảm ĐauTùy theo thể trạng mà người bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể thực hiện các biện pháp giảm đau nhức vùng cổ tại nhà để xoa bóp, cải thiện lưu thông máu
thumnail
Hiểu Rõ Nguyên Nhân Gây Đau Cổ Vai Gáy Phổ BiếnĐau cổ vai gáy là tình trạng cơ gân vùng vai gáy bị co cứng, gây ra đau nhức và hạn chế biên độ vận động khi xoay cổ / quay đầu. Nguyên nhân khởi phát do đâu?
thumnail
Phương Pháp Giúp Giảm Đau Khớp Gối Tại Nhà An Toàn Và Hiệu QuảKhám phá những phương pháp trị đau khớp gối tại nhà đơn giản nhưng đảm bảo an toàn và hiệu quả từ chuyên gia xương khớp hàng đầu tại Optimal365 Chiropractic!
thumnail
Mẹo Và Phương Pháp Hiệu Quả Chăm Sóc Tại Nhà Cho Người Bị Đau Khớp GốiNgười bệnh có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc xương khớp tại nhà để giảm các cơn đau khớp gối, cải thiện các triệu chứng của bệnh lý. Khám phá ngay!
thumnail
Hướng Dẫn Nghỉ Ngơi Để Phục Hồi Bệnh Đau Cổ Tay Nhanh ChóngĐau cổ tay gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống của nhiều người. Vậy nên nghỉ ngơi như thế nào để cơn đau sớm thuyên giảm? Bài viết của Optimal 365 dưới đây sẽ giải đáp chi tiết.
thumnail
Hướng Dẫn Cách Massage Giảm Đau Cổ Tay Nhanh Chóng Tại NhàBất cứ ai cũng có thể đánh bay cơn đau cổ tay một cách nhanh chóng bằng cách tự massage khớp cổ tay theo 3 kỹ thuật mà Optimal 365 chia sẻ sau đây.
thumnail
Đau Cổ Vai Gáy Ở Người Cao Tuổi: Các Biện Pháp Chăm Sóc Đặc BiệtĐau cổ vai gáy ở người lớn tuổi có tính chất thường xuyên, và gần như lúc nào cũng thấy mệt mỏi. Loại viêm mãn tính chiếm tỷ trọng rất cao ở đối tượng này!
thumnail
Tác Hại Của Thiết Bị Điện Tử Đến Đau Cổ Vai GáyĐau cổ vai gáy, đau nhức quanh vùng đốt sống cổ, thắt lưng… đang ngày càng tăng lên. Nguyên nhân khởi phát đa số đến từ tư thế sử dụng thiết bị điện tử
thumnail
Cùng Optimal365 Bỏ Túi Bí Quyết Bảo Vệ Hệ Cơ Xương Khớp Trong Dịp Tết Xuân Giáp ThìnNhững ngày cuối năm tất bật lo toan Tết, bạn đã chuẩn bị những bí quyết gì để bảo vệ hệ cơ xương khớp của mình trong năm mới ?
thumnail
Tầm Soát Sức Khoẻ Cơ Xương Khớp Chủ Động: Mục Tiêu Vàng cho Năm Mới!Đầu tư vào sức khỏe cơ xương khớp thông qua các hoạt động thể chất, một chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với việc thăm khám và điều trị chủ động tại Optimal 365 Chiropractic, chính là chìa khoá giúp bạn duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, đầy năng lượng và hướng tới một phiên bản tốt nhất của chính mình.
thumnail
Đón Xuân An Khang, Xương Khớp Vững Vàng: Bí Quyết Ăn Uống “Healthy” Dịp Xuân Giáp ThìnHãy cùng Optimal 365 tổng hợp lại những bí quyết ăn uống "healthy", giúp bạn vừa ăn ngon vừa giữ được vóc dáng thon gọn và tối ưu sức khỏe cơ xương khớp cho ngày Tết nhé!
thumnail
Vòng Tròn Thân Tâm Trí: Mối Liên Kết Giữa Sức Khỏe Tinh Thần và Sức Khỏe Xương KhớpHãy cùng Optimal 365 tìm hiểu thêm về lối sống cân bằng “Thân-Tâm-Trí”, giúp bạn hướng đến quá trình chăm sóc sức khoẻ tinh thần và thể chất toàn diện để đạt tới hạnh phúc.
thumnail
Lý do phụ nữ mắc bệnh cột sống cao hơn nam giới?Có rất nhiều yếu tố khiến phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh về cột sống cao hơn so với nam giới. Dưới đây, hãy cùng Optimal 365 tìm hiểu một số lý do chính được khoa học và y học công nhận nhé
thumnail
Những Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Tê Bì Tay Chân và Cách Điều Trị Sau đây, hãy cùng Optimal365 tìm hiểu về các nguyên nhân phổ biến gây tê bì chân tay và cách đối phó với chúng nhé!
thumnail
Chiropractic: Bí Quyết Giảm Đau Lưng Hiệu Quả Cho Phụ Nữ Mang ThaiSau đây, hãy cùng Optimal 365 tìm hiểu thêm về phương pháp Chiropractic an toàn và hiệu quả cho các mẹ bầu đang trải qua cơn đau lưng trong quá trình mang thai nhé!
thumnail
365 Ngày Hồi Phục: Lấy Lại Sức Khỏe Và Sắc Vóc Cho Mẹ Sau Sinh Cùng ChiropracticDưới đây là 08 nguyên nhân phổ biến gây đau lưng sau sinh và cách Optimal 365 có thể đồng hành và hỗ trợ các mẹ cải thiện tình trạng này nhé!
thumnail
Làm Thế Nào Để Giảm Triệu Chứng Thoát Vị Đĩa ĐệmThông qua việc thay đổi lối sống và tăng cường hoạt động thể chất, chúng ta có thể giảm bớt triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng để đối phó với tình trạng thoát vị đĩa đệm.
thumnail
Bí Quyết Giữ Xương Khớp Khỏe Mạnh Cho Phụ Nữ Tiền Mãn KinhBước qua độ tuổi 40, phụ nữ bắt đầu giảm mật độ xương với tốc độ ước tính từ 0,25% đến 1% hàng năm. Sự suy giảm này là do quá trình lão hóa tự nhiên cùng với sự suy giảm dần của hormone estrogen. Estrogen giúp kiểm soát sự cân bằng giữa việc xây dựng và phá hủy xương trong cơ thể, do đó, khi mức độ estrogen giảm, tốc độ mất xương nhanh hơn so với tốc độ xây dựng xương mới, dẫn đến sự suy giảm mật độ xương.
thumnail
Cải Thiện Chất Lượng Cuộc Sống trong Giai Đoạn Tiền Mãn Kinh: Lợi Ích của ChiropracticChiropractic là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả với phương châm không dùng thuốc và không xâm lấn. Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ sẽ trải qua nhiều thay đổi về hormone trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp, tâm trạng, và chất lượng cuộc sống.
thumnail
Định Vị Các Nguyên Nhân Gây Đau Thần Kinh Tọa Mà Bạn Không Thể Chủ QuanTrong các bệnh lý về Cơ xương khớp, đau thần kinh tọa là tình trạng phổ biến nhất và gây ra những triệu chứng vô cùng "ức chế" cho người bệnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và đời sống tinh thần. Hãy cùng Optimal 365 Chiropractic tìm hiểu nguyên nhân, gốc rễ dẫn đến bệnh lý đau thần kinh tọa thông qua bài viết sau đây.
thumnail